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孩子不自信，为什么越夸他越没有效果？

发布时间：2023-08-21

很多家长认为，经常夸奖和鼓励孩子，就能够让他更加自信。

比如，很多家长经常这样夸奖孩子：

“你真聪明。”

“宝宝，你是最棒的！”

虽然这些是孩子爱听的，但对于培养孩子自信来说，没有太大的作用。

这是为什么呢？

让我们先来看一个案例。

之前，叫叫妈妈收到过一位家长的私信，说了这么一件事。

这位家长最近发现，自家孩子非常输不起。

这个不服输的小朋友名叫安安。前段时间，安安的学校举行了一场小型运动会，他报名了跑步的项目。

在比赛的前一天，安安非常忐忑，细心的妈妈前来关心他，问他有没有自信得第一名。安安拍了拍胸脯，对妈妈说：“我是最棒的，我一定能拿第一名！”

可到了比赛那天，安安碰到了强劲的对手，虽然安安已经用尽了全身的力气跑步，最后还是得了第二名。

可安安非常不服，他无法接受这个结果，在比赛结束后，他大哭了一场。

在叫叫妈妈了解了安安的情况后，发现家长在教育安安的过程中，出现了一个小问题，那就是经常夸孩子是最棒的。

这句夸奖具有较强的引导性，孩子经常听家长这么夸奖自己的话，就会产生一个心理误区：我是最棒的孩子，所以我必须是第一名。

时间久了，这种心理形成了认知，孩子就会变得越来越不服输，从而执着于追求完美。

有人会说，不服输的孩子会更积极向上。事实上，这种说法是片面的，过度追求第一的孩子，会输不起。

90年代斯坦福大学有一位著名的心理学家C. Dweck，他在一项研究中表明：从小被夸奖“聪明”或者“最棒”的孩子，在成长过程中会表现出强烈的与他人竞争的意识。

一旦失败了，或者输给了其他人，那么孩子就会产生强烈的自责感，甚至会质疑自己的能力，然后变得更加自卑。

所以，这种夸奖的方式，并不利于孩子对自己形成正确的认知。

那么什么叫做自信呢？

在很多人的认知里，自信就是相信自己什么都能够做到最好。

其实自信的概念并非如此，因为人本来就是不完美的，更何况是心智和身体发育尚未成熟的孩子。

自信并不是盲目地相信自己能够面面俱到、事事完美，而是相信自己能够克服困难，勇敢地去做事或承担责任。

所以，在教育孩子的过程中，家长要尽量减少“你是最棒的”这类夸奖，而是采用鼓励教育的方式。

鼓励和夸奖，乍一听是很相似的两种行为，但是它们之间却天差地别。

鼓励要比夸奖更具有力量。当孩子考试失利的时候，家长并不是第一时间夸奖孩子“你最棒”，而是鼓励孩子下次努力，那么孩子便会更有前进的动力。

“你最棒”“你好聪明”这些话会让孩子“无从下手”，相反，鼓励能够帮助孩子提升内驱力和应对困难的能力。

当然了，夸奖也是非常有必要的，但是要看怎么夸。

在这里，家长可以记住一个原则，夸奖要夸过程，而非结果。

我们要让孩子知道，并不是只有获得第一名，才能被夸奖，而是努力去夺得第一的精神，才是值得被夸奖的。

举个例子，当孩子考了第一名，家长不要夸“你好聪明”“你最棒”，我们都知道，这个世界上没有天才，所以就不要给孩子制造“我是天才”的假象。

在孩子学习或复习的过程中，家长可以夸他“学习认真专注”或者是“能运用很多学习方法”......

这样具体化的鼓励，会正向强化孩子的行为，孩子也就更有动力学习啦！

总结一下，想要帮助孩子提升自信，就要多鼓励他，要让他产生强大的内心能量，从而不害怕做任何事。

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