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宝宝积食怎么办?中医食疗与推拿的自然疗法-天娇育儿
发布时间:2024-12-28
亲爱的宝妈宝爸们,是否注意到宝宝有时候胃口不佳、腹胀,甚至口臭?这可能是积食在作怪哦!
📖《黄帝内经》中提到:“饮食自倍,脾胃乃伤”,古语也说:“脾胃乃后天之本”。这意味着小孩子的脾胃天生较弱,需要我们细心养护。他们的消化功能不如成人强大,因此更容易产生积食和受到外邪的侵袭,这也是孩子容易积食的原因之一。
积食分为急性和慢性两种: ⚠️慢性积食 孩子长期积食,已经影响到脾的运化和吸收功能。 主要表现:积食症状反复发作。 ✅推荐食材:怀山药9克,莲子、薏仁、茯苓、芡实、太子参、焦三仙和炒鸡内金各6克。
⚠️急性积食 舌苔白厚,食欲下降,睡眠不佳,喜欢趴睡,翻来覆去,大便臭。 ✅推荐食材:(六岁以上宝宝)焦麦芽、焦山楂、焦神曲各6克,炒鸡内金3克一起煮水;(六岁以下减量)具体用法见上图。
💛食疗加推拿,效果更佳! 推拿方法:
- 清大肠经
- 推脾经
- 按板门
- 摩腹 这些手法都有助于宝宝消食积,清内热!【具体手法见上图】
关于宝宝积食问题,坚持上述方法,你会发现宝宝的积食问题得到了很大的缓解和改善。在孩子饮食上,注意少食多餐,搭配消食汤效果更佳!